Быстро восстановиться после замершей беременности

Беременность после замершей беременности. Что должна знать будущая мама?

Замершая беременность – это огромная трагедия в жизни женщины, ведущая к тяжелому психологическому кризису и неминуемой депрессии, из которой выбираться приходится с  помощью специалиста – психолога, а иногда с помощью  приема седативных препаратов или даже транквилизаторов.

Но и после профессиональной помощи, оказанной психологом, женщины не могут избавиться от страхов и чувства вины, и особенно сильно это проявляется во время следующей беременности.

Что должна знать будущая мама?

  1. Самым важным является осознание того, что вины женщины в произошедшей трагедии нет. Существенно повлиять на сохранность плода она не может, а устранить все факторы риска просто невозможно. Причинами замершей беременности может стать, к примеру, стрессовая ситуация, генетическая ошибка или гормональный сбой, поэтому не нужно ни в чем себя винить.
  2. Как минимум 6 месяцев о следующей беременности лучше не думать, а направить все силы на восстановление организма, приведение себя в психологически устойчивое состояние. Лучше всего сосредоточиться на оздоровлении и укреплении организма, психологической реабилитации. Часто у женщин, переживших замершую беременность, появляется желание забеременеть как можно скорее, не смотря ни на что. Однако, торопится не стоит, организму и своей психике нужно дать восстановиться, иначе существует риск подорвать здоровье, либо усугубить и так нестабильное психологическое состояние.
  3. К планированию новой беременности после беременности замершей следует отнестись очень серьезно. И мужу, и жене пройти полное обследование: обязательно сдать анализы на половые гормоны, содержание гормонов щитовидной железы в крови, на выявление скрытых половых инфекций, также обязателен хромосомный анализ, который позволит выявить, не передается ли от родителей генетическое нарушение, провоцирующие замирание беременности. Если была выявлена инфекция либо гормональные нарушения обязательно нужно пролечиться, и только потом планировать беременность. Консультации с эндокринологом, генетиком, иммунологом, а мужу — с урологом необходимы. Планировать беременность лучше всего вместе с врачом, помня о том, что обоим партнерам необходимо сбалансировано питаться, не забывать про витамины, полностью отказаться от алкоголя и курения. Очень важным моментом является четкое соблюдение предписаний врача.
  4. На протяжении всей беременности необходимы регулярные анализы, обследования, УЗИ. Очень важны врачебные консультации. Не нужно бояться задавать врачу вопросы. Любые симптомы, которые женщина посчитает тревожными, являются поводом для осмотра, консультации и УЗИ.
  5. Необходимо избегать стрессов, беречь себя и собственные нервы. Женщине крайне необходим позитив, поэтому не нужно смотреть новости, по возможности прекратить общение с людьми, которые негативно влияют на настроение, самоощущение и самооценку, отписаться от негативных пабликов. Больше светлого и радостного, вот что нужно — смотреть комедии и мультики, читать позитивные и смешные блоги, перечитывать сказки из детства, вообще делать то, что приносит удовольствие и больше отдыхать.
  6. Важно знать, что одной из возможных причин замершей беременности является поднятие тяжестей на ранних сроках, и воздержаться от подобного!
  7. Женщине, пережившей замершую беременность, очень необходима поддержка мужа. Нужно вместе с ним сходить к гинекологу, пусть тоже знает о причинах эмоциональной нестабильности и уязвимости своей жены. Супруг должен понимать ее состояние и быть готовым в любую минуту поддержать жену. Ведь ее мнительность и тревожность возникли не просто на пустом месте и задача мужа помнить, что течение и исход беременности во многом зависят от психологического самочувствия женщины и окружать ее любовью и заботой.

Беременность после замершей беременности

Замершая беременность — это не приговор, и у женщины после произошедшей трагедии есть все шансы родить здорового малыша, так что нужно об этом помнить. Можно выбрать гинеколога, к которому ощущается доверие, и, заручившись профессиональной поддержкой, планировать следующую беременность. Главное, не спешить, и постараться сохранять положительный настрой.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Best-Sites.net