Какие заболеваний могут вылечить бананы

Банан – кладезь витаминов и минеральных веществ. Его по праву можно назвать плодом здоровья и красоты.

В состав экзотического продукта входят:

• фруктоза;
• сахароза;
• аскорбиновая кислота.

Одним из минеральных веществ, присутствующим в плоде, является калий.

Кроме того, бананы богаты органическими кислотами, крахмалом, пектином, ароматическими и дубильными веществами.

Любители этого яркого жёлтого фрукта помогают своему организму бороться с заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Вещества, входящие в состав бананов, способны снизить риск возникновения злокачественных опухолей. Употребление в пищу вкусных плодов способствует преодолению депрессии, поэтому специалисты рекомендуют съедать по одному банану в день.
Бананы можно использовать в качестве лечебного средства от кашля. Для этого необходимо протереть несколько плодов через сито или измельчить в блендере. В кастрюле подогреть воду с небольшим количеством сахара. Расчет воды должен быть таким: два банана на стакан воды. Когда вода в кастрюле станет горячей, следует добавить туда полученную банановую массу, всё перемешать и ещё раз хорошо подогреть. Данный рецепт подходит даже для малышей.
Для устранения першения и боли в горле нужно измельчить банан. В полученную кашицу всыпать пару чайных ложек сухого порошка какао, а затем залить эту массу стаканом горячего молока. Перемешать и, при необходимости, добавить мёд или немного сахара.

Банан – плод молодости и красоты

Бананы не только полезны для здоровья, они еще благотворно влияют на внешний вид человека.
Благодаря витамину C, входящему в состав бананов, плод обладает сильными антиоксидантными свойствами, помогает клеткам бороться с процессами старения.

Витамин B необходим для сохранения женского здоровья и красоты. Именно он стимулирует рост ногтей, зубов и волос. Поэтому, регулярно употребляя в пищу плоды банана, можно помочь организму поддержать красоту изнутри.

Применять бананы можно и наружно. Например, с морщинами и сухостью кожи лица помогает справиться следующая маска. Нужно измельчить банан до кашицеобразного состояния, нанести полученную смесь на чистое и сухое лицо, оставить для высыхания минут на 15-20. После этого следует смыть банановую кашицу при помощи тёплой воды, а затем сполоснуть кожу лица более холодной.

Подобную маску лучше всего делать регулярно. Курс должен включать 20 применений. Банановая маска подходит для ежедневного использования.

Сохранить молодость и красоту, поддержать свое здоровье и защитить организм от заболеваний можно с помощью регулярного употребления бананов.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Best-Sites.net