Лечебная упражнения при грыже позвоночника


Упражнения при грыже позвоночника

Позвоночник или позвоночный столб представляет собой ряд позвонков, которые соединяются между собой различными дисками, связками и мышцами. Он состоит из нескольких отделов: шейный, грудной, поясничный, крестцовый и копчиковый.

Между позвонками располагаются диски, благодаря которым позвоночник становится подвижным. Но сидячий образ жизни, частое поднятие тяжестей или какая-то травма могут вызвать смещение дисков, что приводит к такому заболеванию как межпозвоночная грыжа или грыжа межпозвоночного диска Она может возникнуть в любом отделе позвоночника.

Лечение этой болезни возможно с помощью хирургического вмешательства, а также консервативными способами. К последним относятся лекарственный метод, иглотерапия, массажи, а также лечебная гимнастика. Именно о ней пойдет речь в данной статье.

Лечение позвоночника гимнастикой является наиболее безопасным способом, особенно для пожилых людей, которым операции проводить нежелательно. Так как основным симптомом данного заболевания является болевой синдром, то необходимо помнить, что лечебную физкультуру можно проводить только после того, как боль исчезнет.
Основные условия, необходимые для выполнения лечебной гимнастики.

При появлении такого заболевания как грыжа межпозвоночного диска , нужно, в первую очередь, обратиться к врачу. Получить консультацию об этом заболевании узнать о стадии его развития, о рекомендуемом лечении. И только потом, с одобрения врача, заняться лечебной физкультурой.